T’as concours ? Oui mais d’abord je goinfre une tartine

Dans le genre rien à voir avec les chevaux, voici l’article du jour.

Nous savons tous à quel point il est important d’avoir un petit déjeuner copieux pour bien starter la journée et patati et patata. Oui mais sauf que quand t’as concours, souvent le matin y a rien qui passe !

Bonne nouvelle, c’est fini !

Je fais depuis peu ma propre pâte à tartiner choco-noisette (comme le nutella quoi), avec des ingrédients dont je connais l’origine et que je peux choisir bio si l’envie m’en dit !

Voici donc deux variantes de cette petite recette qui a été gloutonnée en même pas 4j (merci la famille accro)

IMG_20160219_181235.jpgVariante 1 :

  • 70 gr de chocolat noir fondu (au micro-ondes c’est pratique et rapide)
  • 2 CC de cacao
  • 2 CS de miel
  • 2 CS d’huile de pépins de raisin
  • 30 gr de noisettes moulues
  • 2 bananes

Tout mixer ensemble et tadaaaaaam !

Variante 2 (notre préférée) : IMG_20160219_181240

  • 100 gr de chocolat noir fondu (idem, au micro-ondes)
  • 1 CC de cacao
  • 2 CS de miel
  • 2 CS d’huile de pépins de raisin
  • 30 gr de noisettes moulues
  • 1 grosse poire

Tout mixer ensemble et dire abracadabra !

 

Ensuite faut remplir le tout dans un pot de confiture vide (ceux qui remplissent nos tiroirs depuis le temps).

Cette pâte se garde au FRIGO et devrait idéalement être consommée en 3-4 semaines mais vous verrez…. ça va bien plus vite 😉

IMG_20160219_182817

La recette de base me vient de http://ginger-power.fr

2 réflexions sur “T’as concours ? Oui mais d’abord je goinfre une tartine

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